É licenciada em Ciência da Nutrição pela Egas Moniz – Cooperativa de Ensino Superior desde 2011, ano que inicia a sua experiência clínica, tendo-se ainda sagrado pela mesma instituição Mestre em Nutrição Clínica (2014). Posteriormente, está a fazer Doutoramento em Nutrição Clínica pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto.
Atualmente é investigadora no Centro de Investigação Interdisciplinar Egas Moniz (CiiEM) e Diretora pedagógica da Nutrition Academy e Coordenadora Nacional da Unidade de Nutrição e Suplementação da Fitness Academy – Grupo Academy. É autora de vários artigos científicos.

É formado em psicologia clínica desde 1995 e tem uma especialização psicoterapêutica em terapias regressivas e de desenvolvimento integral desde 2009. Conclui ainda o Mestrado da Universidade Católica, em 2005, em Ciências da Educação, especialidade em Orientação da Aprendizagem. Em 2016 especializa-se em Mindfulness, ferramenta que passou a incorporar de forma consistente tanto na sua prática clínica como noutros contextos profissionais onde se move (educativos, gestão de equipa de intervenção social e projetos na área do desenvolvimento pessoal).
Atualmente é Formador certificado de Professores, coordena uma equipa que faz o acompanhamento/apoio de famílias inseridas no RSI (Rendimento Social de Inserção), faz prática clínica a título particular e desenvolve um projeto de desenvolvimento pessoal.